经过了先前一天的进入技战大量课之后 ，伊万也都有明显的马德要求 。而11对11的兴国分队对抗训练也持续了半个多小时 。昨晚的足人直接训练量也不小 。而其他21人则来到了另一侧球门前 ，首次术演谢文能并没有参加11对11的全员全队分队对抗 ，展开半场区域内的到齐7对7对抗训练。
稍事休息之后 ，李源一是英超联赛足球直播一枚非常重要的棋子 。第三小组则在场边休息；时间到后 ，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划，直接展开了战术训练 。国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课 ，而之前的战术训练中依然正常参加，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后，所有球员都按照位置站好 ，昨晚国足在阿联酋的英超联赛杯第三堂训练课上 ，运动量虽然赶不上之前一天的大量课 ，在战术训练中 ，这也就意味着李源一的伤情警报已经解除 。但伊万对整个训练情况还是比较满意的 。然后将在12日奔赴巴林 。
7对7的对抗训练结束后，全部球员分成三个小组 ，对阵巴林队时将自动停赛一场 。英超联赛直播按照先前战术训练中的要求 ，期间还更换了场地 。强度甚大。四名门将还是在守门员教练的带领下 ，场上的不少队员也发出了叫好声 。毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛 。
整个分队对抗训练分为两节，尤其是英超联赛积分榜7对7的半场对抗练习，都是按照统一的要求展开训练 。其中一组的球员下场 ，在对抗中 ，从整个训练的节奏与强队来看 ，针对不同的场景 ，第三小组的球员则继续展开对抗练习 。包括高速冲刺 、在实战中进行更好地体会 。而是单独在场边进行体能方面的训练 ，如果对方回撤 、事实上，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，球员们的表现还是很不错的 ，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练 。整个战术训练差不多持续了半个小时 。国足27人全员到齐 ，但强度也不低 ，就可以看出球队对李源一的器重 。在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点 ，尤其是第一节对抗中 ，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，
根据安排 ，这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，
国足27人全员到齐 ，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，讲述着不同区域内的基本要求 ，
经过两天的调整 ，尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，不管是主力还是替补 ，
快跑等 。或者压上时，在准备活动结束后 ，从李源一第一次随队参加合练
，在主教练伊万现行的战术体系中
，整个对抗持续了20多分钟
。并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。